感染の不安にさらされている現在、感染予防のために日々、手洗い、うがい、除菌、換気等の実践が促されていますが、感染予防の最もベーシックな部分である「健康な身体を保つこと」も感染予防に有効です。
日々の疲れによる血行不良や身体の歪みによって不眠や慢性疲労、肩こり腰痛などが継続されますと免疫力や自然治癒力が低下しますので病気になりやすいお体の状態に向かってしまいます。
・猫背
・背骨の歪み
・骨盤のズレ
・ひどい肩こり/首コリ
・腰痛
・ひどい脚の疲れ など
ウイルス感染の不安がある今だからこそ、質の良い睡眠及び慢性疲労及び慢性的な症状の解消並びに冷えを解消し、結構的なお体の状態を保つことが大変重要です。
猫背や歪みで寝づらい状態は、整体で筋肉の深部をほぐしお体の歪みを矯正しますと睡眠時にお体が自然に緩んで寝やすくなり睡眠の質が向上します。
ひどい肩こり腰痛で疲れが取れない、冷える、といった状態も整体で筋肉の深部をほぐしお体の歪みを矯正しますと血行不良が緩和解消され、神経の働きが正常に導かれお体が楽な状態になります。
心月整体院では、整体で健康なお体に導くことで感染予防のお手伝いをさせていただいています。
手洗い、うがい、除菌、換気等の外側から入ってくるウイルスの予防と健康な体でウイルスを跳ね返す内側からの予防のダブル予防で体調管理を万全にする整体をぜひご活用ください。
ご来院を心よりお待ちいたしております。
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心月整体院 泉尾 英嗣
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